Obrázok produktu
Balenie a dodanie
vákuové balenie+kartón/požiadavky zákazníka
Dodacia lehota:
Množstvo (kusy) | 1 - 5 | >500 |
Odhad.čas (dni) | 5-7 | Na vyjednávanie |
Vlastnosti
Ide o súčasť vybavenia ihriska, ktoré je možné použiť na doplnenie cvikov s činkami. Ide o jednoduchú svalovú vytrvalosť, ktorou je možné cvičiť aktivity. Z dôvodu dlhodobého vylúčenia môžu jednotlivci, ktorí majú nedostatočnú svalovú silu, ako sú zvony a zvony, využiť ručné závažia na cvičenie. Budujte svalovú silu tým, že sa budete snažiť odolávať cvičeniu s odporom.
Činky poskytujú stabilitu aj aktivitu.
Napríklad, keď robíme bench press, máme veľa možností, ale zistíme, že keď robíme bench press s činkami, dosiahneme lepší výsledok.
V porovnaní so skutočným bench pressom má bench press s činkami najlepší účinok a efekt je podobný ako pri bench presse s činkou. Bench press s činkami má však väčší vplyv na cvičenie tricepsov, pretože kladie väčšie nároky na našu stabilitu, výsledkom je väčšia stimulácia svalov.