Plavecká čiapka je výbava, ktorá sa nosí na hlave pri plávaní.Materiály sú najmä textilné materiály (ako nylon, elastická priadza) a silikónové alebo gumené materiály.Nosenie plaveckej čiapky môže zabrániť vtiahnutiu dlhých vlasov do podvodného stroja pri práci pod vodou, znížiť odpor pri plávaní, udržať vlasy relatívne suché a zabrániť tomu, aby sa vlasy dostali do kontaktu s chloridovými iónmi vo vode.Udržujte hlavu v teple.

Nosenie plaveckej čiapky pri plávaní je základnou výbavou a základnou zdvorilosťou.Nosenie kúpacej čiapky sa používa na zabránenie šoku z uší a ochranu hlavy a na zabránenie úplného nasiaknutia vlasov v chlórovanej vode.Dokáže účinne chrániť vlasy a znižovať vplyv bazénovej vody na vlasy.Poškodenie, aby sa zabránilo poškodeniu vlasov, môže znížiť odpor, takže plávanie bude rýchlejšie.Oboma rukami roztiahnite plaveckú čiapku a potom ju noste od temena hlavy nadol.Nepodpierajte si ho nechtami – aby ste ho nezlomili.Tiež nepoužívajte plaveckú čiapku na zadržiavanie vody v bazéne a porovnajte, ktorá je väčšia.Týmto spôsobom môžete čoskoro získať novú plaveckú čiapku.
Po prvé: Ak sú vlasy dlho namočené vo vode z bazéna s dezinfekčným prostriedkom, jemná pokožka hlavy sa ľahko poškodí, farbené vlasy ľahko vyblednú, normálne čierne vlasy ľahko zožltnú a niekedy sa objavia abnormálne vlasy. stratu.Nevyhnutná je silikónová kúpacia čiapka, ktorá oddeľuje bazénovú vodu od pokožky hlavy.Bežné spandexové kúpacie čiapky však majú pomerne slabú ochranu pokožky hlavy.
Po druhé: Ak po umytí šampónom použijete kondicionér alebo vlasovú starostlivosť na báze oleja, medzi vlasmi a vodou v bazéne sa môže vytvoriť ochranný film a pridá sa silikónová kúpacia čiapka, ktorá predstavuje dvojvrstvovú ochranu.
Po tretie: Pred vstupom do vody si namočte vlasy a potom si nasaďte klobúk.Vlasy sa ľahšie zhromažďujú do klobúka a môže to tiež zvýšiť trenie medzi klobúkom a klobúkom.
Po štvrté: Kvalitné silikónové plavecké čiapky sú vodotesnejšie a môžu byť užšie na nosenie, zatiaľ čo nekvalitné silikónové plavecké čiapky ľahšie prenikajú, hoci sa nosia voľnejšie.V skutočnosti, ak voda v sprche len zmáča vlasy, pokožke hlavy to nijako neublíži, takže sa nebojte.Čistá voda navyše môže riediť aj vodu v bazéne, preto sa odporúča pred vstupom do vody namočiť si vlasy a potom nosiť čiapku.