Úlohou sedla je poskytnúť účinnú oporu bedrám počas jazdy.Vieme, že v procese jazdy nohy, boky a ruky znášajú 1/3 telesnej hmotnosti (poznámka: nebojte sa čísla 1/3, rôznych modelov, jazdných podmienok atď., pomer nie je to isté), Sedlo s miernou tvrdosťou a prispôsobené krivke bedra unesie váhu, ktorú by malo zniesť.

Pri výbere sedla je potrebné mať na pamäti niekoľko vecí:

(1) Vyberte sedlo podľa šírky sedacej kosti

Čím širšie sú sedacie kosti, tým širší je vankúš.Ženy potrebujú širšie sedlá ako muži.Spodný uhol panvy je u mužov 70° až 75° a u žien 90° až 100°.

2) Sedlo nie je tak mäkké, ako je to možné

To, čo mnohých cyklistov bolí, je „PP bolesť“ (bolesť bedrového kĺbu) a na jej úľavu si nasaďte široký a mäkký podsedák.Ako už bolo spomenuté vyššie, zadok nesie počas jazdy 1/3 hmotnosti, sedlo je príliš mäkké na to, aby poskytovalo účinnú oporu, hrádze sú stlačené a odparovanie potu je pomalé.

Tento druh pocitu je podobný dlhému sedeniu v lete na tvrdých laviciach a vzduchotesných mäkkých pohovkách.Po dlhom sedení na tvrdej lavici budete pociťovať bolesť v zadku, no ak sedíte na príliš mäkkej a nepriedušnej pohovke dlhší čas, je to nepohodlnejšie?